【2026年5月】電気・ガス補助終了！再エネ賦課金UPで月440円増の家計防衛策
「電気代の請求書が5月から急に上がった気がする」と感じていませんか？実は2026年5月から政府の電気・ガス価格激変緩和補助金が終了し、さらに再エネ賦課金も引き上げられたため、月260kWh使用の家庭で月440円の負担増になります。
この記事では、5月以降の電気・ガス代が家計にどう影響するか、いま打てる節約対策まで完全解説します。
2026年5月の電気・ガス代はいくら上がる？
2026年4月使用分（5月請求分）から政府の電気・ガス補助が完全終了、加えて再エネ賦課金が1kWhあたり3.49円→3.98円に引き上げられました。260kWh使用の標準家庭で月440円前後、年5,280円の負担増です。
| 区分 | 4月までの料金 | 5月以降の料金 | 月差額 |
|---|---|---|---|
| 電気代（260kWh） | 約7,720円 | 約8,000円 | +280円 |
| ガス代（20m³都市ガス） | 約4,950円 | 約5,110円 | +160円 |
| 再エネ賦課金（260kWh） | 907円 | 1,035円 | +128円 |
| 合計（月） | 13,577円 | 14,145円 | +568円 |
| 年間 | 162,924円 | 169,740円 | +6,816円 |
5月以降の家計を守る5つの行動
①電力会社の見直し（新電力で年1〜3万円節約）
②エアコン買い替え（10年前モデルから最新型で電気代3〜4割減）
③契約アンペアの見直し（30A→20Aで基本料金月280円減）
④待機電力カット（スマートタップ導入で年3,000円減）
⑤夏のピークシフト（昼の電力使用を朝晩に分散）
💬 読者の声
5月の電気代が前月比+650円で驚きました。新電力に乗り換えたら年18,000円減になる試算が出たので即手続き（会社員・40代女性）
「補助終了で電気代は確実に上がる。手を打たない家庭ほど年1万円以上損する」
あなたの家計はどれくらい影響を受ける？診断
💡 電気・ガス補助終了 家計影響シミュレーター
1人暮らし2人世帯3〜4人世帯5人以上
5月から効く！即実行できる節約3ステップ
補助金の延長を待つよりも、自分で動いて固定費を下げる方が確実です。エネチェンジなどの比較サイトで新電力に切り替えるだけで、手続きは5分・工事不要・違約金なしです。
⚠️ 注意
「電気が止まる」「すぐ手続きしないと値上げが反映される」と電話してくる悪質な営業会社に注意。正規の新電力切替はオンラインで完結します。
節約効果が大きい順
①新電力切替 → 年12,000〜30,000円
②エアコン買い替え（10年超なら）→ 年8,000〜15,000円
③LED化（白熱電球→LED）→ 年3,000〜8,000円
④契約アンペア見直し → 年3,360円
⑤待機電力カット → 年3,000円
よくある質問（FAQ）
Q1. 政府の補助金は再開されますか？
2026年5月時点で公式発表はありません。仮に再開されても夏以降になる可能性が高く、自分で動いた方が確実です。
Q2. 再エネ賦課金は今後も上がりますか？
再生可能エネルギー導入が進むほど賦課金は上がる傾向にあります。2030年頃には1kWhあたり5円台になる試算もあります。
Q3. 新電力に乗り換えても電気は止まりませんか？
切替工事は不要で、停電も発生しません。送電網は地域の大手電力会社が引き続き管理します。
Q4. オール電化住宅でも乗り換えは可能ですか？
オール電化向けの専用プランを提供する新電力もあります。深夜割引のある会社を選ぶのがコツです。
まとめ：5月の値上げを乗り切る3ステップ
①まず現在の電気・ガス契約と料金プランを確認
②エネチェンジ等で新電力を比較→月1,500円安くなるなら即切替
③エアコン・照明・契約アンペアを順次見直し
※本記事は2026年5月時点の情報をもとに作成しています。制度・料金は変更される可能性があるため、最新情報は各公式サイトでご確認ください。投資・保険等の最終判断はご自身の責任で行ってください。
