洗濯機の電気代＆水道代を節約する裏技7選
洗濯機の電気代・水道代、年間いくらかかっているか知っていますか？
「毎日の洗濯、なんとなく回しているけど…実際どのくらいお金がかかっているんだろう？」
あなたがそう感じているなら、この記事はまさにぴったりです。実は、洗濯機の使い方を少し変えるだけで、年間1万円以上の節約が可能なんです。
水道代と電気代がじわじわ上がっている2026年。家計を守るためには、毎日使う洗濯機のコストを見直すことが最も効果的な一手になります。
この記事では、今日からすぐに実践できる洗濯コスト節約の裏技7選を、具体的な金額つきで徹底解説します。最後まで読めば、あなたの洗濯ルーティンが「お金を生む習慣」に変わりますよ。
💬 読者の声
「洗濯って毎日やるから、少しの差が大きいんですよね…具体的にいくら節約できるか知りたいです！」
洗濯1回あたりのコストはいくら？電気代・水道代の内訳
まず、洗濯機を1回動かすとどのくらいのコストがかかるのか、把握しておきましょう。
| 項目 | 縦型洗濯機 | ドラム式洗濯機 |
|---|---|---|
| 1回あたり電気代 | 約2.5円 | 約1.8円 |
| 1回あたり水道代 | 約30円（110L） | 約18円（70L） |
| 乾燥1回あたり電気代 | 約50円（ヒーター式） | 約25円（ヒートポンプ式） |
| 合計（洗濯+乾燥） | 約82.5円 | 約44.8円 |
| 年間コスト（毎日） | 約30,113円 | 約16,352円 |
縦型洗濯機で毎日洗濯＋乾燥を使うと、年間約3万円ものコストがかかっています。これを知っているだけで、節約意識がまったく変わりますよね。
ポイント
・水道代は地域によって異なりますが、全国平均で1Lあたり約0.24円で計算しています
・電気代は2026年3月時点の目安単価31円/kWhで算出
【裏技7選】洗濯機の電気代・水道代を劇的に減らす方法
裏技1：まとめ洗いで洗濯回数を減らす
最もシンプルで効果的なのが、洗濯回数そのものを減らすことです。
毎日洗濯している方が2日に1回にまとめるだけで、年間の水道代が約5,475円、電気代が約456円の節約になります。
ただし、洗濯物を詰めすぎると汚れ落ちが悪くなるので、洗濯槽の7〜8割を目安にしましょう。
裏技2：お風呂の残り湯を「洗い」に使う
お風呂の残り湯を洗濯に使うのは、昔ながらの節約術ですが効果は絶大です。
1回の洗濯で使う水のうち「洗い」に約60Lを使いますが、これを残り湯に置き換えると1回あたり約14円、年間で約5,110円の節約になります。
⚠️ 注意
残り湯は「洗い」のみに使い、「すすぎ」には必ず水道水を使いましょう。雑菌の繁殖を防ぐため、入浴後なるべく早く使うのがコツです。
裏技3：水温は「冷水」が基本
温水洗浄機能がある洗濯機でも、普段の洗濯は冷水で十分です。温水洗浄は電気代が約3〜5倍に跳ね上がります。
頑固な油汚れや作業着など、特別な場合だけ温水を使うようにすれば、年間で約2,000〜3,000円の電気代を節約できます。
裏技4：乾燥機の使用を最小限にする
洗濯コストの中で最もお金がかかるのが乾燥機です。ヒーター式の乾燥を毎日使うと、それだけで年間18,000円以上かかります。
天日干しや部屋干しを基本にして、雨の日だけ乾燥機を使う習慣にするだけで、年間1万円以上の節約が実現します。
部屋干しの生乾き臭が気になる方には、洗濯ボールの活用がおすすめです。洗濯物の絡まりを防ぎ、乾燥効率がアップするので乾燥時間の短縮にもつながります。
裏技5：洗剤は適量を守る（入れすぎNG）
「多く入れたほうが汚れが落ちそう」と思いがちですが、実はこれ逆効果です。
洗剤を入れすぎると泡立ちが多くなり、すすぎ回数が増えて水道代がアップします。さらに洗剤残りが衣類に付着し、肌荒れの原因にもなりかねません。
注意点
・洗剤のパッケージに記載された適量を必ず守りましょう
・すすぎ1回でOKの洗剤を選ぶと、水道代がさらに節約できます
裏技6：電力プランの見直し＋夜間洗濯
電力会社のプランによっては、夜間の電気料金が昼間の半額以下になるケースがあります。
タイマー機能を活用して、電気代の安い時間帯に洗濯を予約しましょう。夜間料金が適用されれば、洗濯の電気代は約40〜50%オフになります。
2026年4月以降、電気代の補助金が終了して料金が上がる見込みです。今のうちに電力プランを見直しておきましょう。
裏技7：節水シャワーヘッド型の給水アダプターを使う
意外と知られていませんが、洗濯機の給水口に取り付ける節水アダプターがあります。水流を最適化して、使用水量を約10〜15%削減できるタイプが人気です。
また、洗濯機自体に「節水モード」が搭載されている場合は、積極的に活用しましょう。年間で約2,000〜3,000円の水道代節約が見込めます。
あなたの洗濯コストを診断してみよう
ここまでの裏技を踏まえて、あなたの現在の洗濯コストと節約ポテンシャルを診断してみましょう。3つの質問に答えるだけで、年間の洗濯コストと節約額がわかります。
🧺 洗濯コスト診断ツール
洗濯の節約効果を最大化するコツ3つ
コツ1：洗濯槽クリーニングを月1回行う
洗濯槽にカビや汚れが溜まると、洗浄力が落ちて再洗濯の原因になります。月1回の槽洗浄で余計な洗い直しを防ぎ、水道代・電気代のムダを防ぎましょう。
コツ2：洗濯ネットを活用する
洗濯ネットを使うと衣類の絡まりが減り、洗浄効率がアップします。結果として洗い時間の短縮につながり、電気代と水道代の両方を節約できます。
コツ3：すすぎ1回モードを積極活用
最近の洗剤は「すすぎ1回」対応のものが増えています。すすぎを2回から1回に減らすだけで、1回あたり約20Lの節水＝約4.8円の節約になり、年間では約1,750円の削減です。
水道代の節約についてさらに詳しく知りたい方は、こちらの記事もチェックしてみてください。
よくある質問（FAQ）
💬 Q. ドラム式と縦型、どちらが節約になりますか？
A. ドラム式のほうが水道代・電気代ともに安くなります。特に水道代は縦型の約6割で済みます。ただし本体価格が高いため、買い替え時のコスト全体で比較するのがおすすめです。
💬 Q. 残り湯洗濯は衛生的に大丈夫？
A. 「洗い」工程のみに使い、「すすぎ」は水道水を使えば問題ありません。入浴後8時間以内に使うと雑菌の繁殖を抑えられます。気になる方は洗濯用除菌剤を併用しましょう。
💬 Q. 夜間に洗濯すると騒音が心配です…
A. 最新の洗濯機は静音設計が進んでおり、運転音35dB以下のモデルも多くあります。防振マットを敷くとさらに効果的です。集合住宅の場合は22時までに終わるようタイマーを設定しましょう。
💬 Q. 洗濯機の買い替えで元は取れますか？
A. 10年以上使っている洗濯機なら、最新モデルへの買い替えで年間5,000〜8,000円の節約が期待できます。5〜7年で本体価格差を回収できるケースが多いです。省エネ性能は年々向上しているので、故障前でも検討の価値はあります。
まとめ：小さな工夫の積み重ねが年間1万円超の節約に
まとめ
・まとめ洗い＋残り湯活用で水道代を年間約1万円節約
・乾燥機の使用を減らすだけで電気代が年間1万円以上ダウン
・冷水洗い＋すすぎ1回＋夜間洗濯でさらに数千円の上乗せ節約
・7つの裏技をすべて実践すれば、年間15,000〜20,000円の節約も可能
洗濯は毎日の習慣だからこそ、1回あたり数十円の差が年間で大きな金額になります。
今日紹介した7つの裏技のうち、まずは1つでも実践してみてください。きっと次の水道代・電気代の請求書を見たとき、その効果を実感できるはずです。
※ 本記事の金額はあくまで目安です。実際のコストは洗濯機の機種、使用環境、地域の料金体系によって異なります。
