「子どもの日、今年は何しよう…」と毎年ギリギリまで悩んでいませんか？

2026年のゴールデンウィーク、せっかくの祝日なのに「結局どこにも行かなかった」なんてもったいないですよね。実はお金をかけなくても子どもが大喜びする過ごし方がたくさんあるんです。

この記事では、無料で参加できるイベント情報からおうちで楽しめる工作アイデアまで、2026年の子どもの日を最高の1日にする方法を10個厳選してご紹介します。最後まで読めば、あなたの家庭にピッタリのプランが必ず見つかりますよ。

2026年の子どもの日はいつ？基本情報をおさらい

子どもの日は毎年5月5日（火曜日）です。2026年のゴールデンウィークは5月2日〜6日の5連休になる方も多く、子どもの日を含めてたっぷり楽しめるチャンスです。

日付 曜日 備考
5月2日 土曜 GW前半
5月3日 日曜 憲法記念日
5月4日 月曜 みどりの日
5月5日 火曜 子どもの日
5月6日 水曜 振替休日

「端午の節句」とも呼ばれるこの日は、男の子だけでなくすべての子どもの成長を祝う日です。こいのぼりや柏餅、菖蒲湯など、日本ならではの伝統行事を体験させてあげたいですよね。

【無料】お金をかけずに楽しめるイベント5選

1. 公園の無料こいのぼりイベント

全国各地の大きな公園では、5月上旬に数百匹のこいのぼりを一斉に泳がせるイベントが開催されます。東京なら東京タワー周辺、大阪なら万博記念公園が定番スポットです。

入場無料のところがほとんどなので、お弁当を持って出かければ交通費だけで1日たっぷり遊べます。

💬 読者の声

去年は近所の川沿いでこいのぼりが泳いでいて、子どもが大興奮！写真スポットにもなっていました。

2. 児童館・図書館の特別イベント

地域の児童館や図書館では、折り紙教室や紙芝居の特別プログラムを無料で実施しています。事前予約制のところもあるので、4月中旬までにチェックしておくのがおすすめです。

3. 商業施設の無料ワークショップ

イオンモールやららぽーとなどの大型商業施設では、GW期間中に子ども向け無料ワークショップを開催することが多いです。工作やスタンプラリーなど、雨の日でも安心して遊べるのが魅力ですね。

4. 動物園・水族館の無料開放日

子どもの日に合わせて中学生以下が入場無料になる施設があります。上野動物園（東京）や天王寺動物園（大阪）など、毎年恒例で実施している施設が多いのでチェックしてみてください。

5. 地域のお祭り・子ども相撲大会

神社や町内会が主催する子ども相撲や餅つき大会も、子どもの日ならではの体験です。参加費無料でお菓子のお土産がもらえることも多く、地域のつながりも深まりますよ。

ポイント

・無料イベントは人気が高く混雑します。午前中の早い時間に到着するのがコツ

・事前予約が必要なイベントは4月中旬〜下旬に申し込みが締め切られることが多いです

おうちで楽しむ！工作アイデア5選

6. 牛乳パックこいのぼり

飲み終わった牛乳パックに色紙やマスキングテープを貼るだけで、オリジナルこいのぼりが完成します。3〜5歳のお子さんでも簡単に作れて、完成したら窓際に飾れば子どもの日の雰囲気がグッと出ます。

材料 費用目安 所要時間
牛乳パック 0円（再利用） 30分
折り紙こいのぼり 100円 20分
新聞紙かぶと 0円 10分
紙皿の金太郎 100円 40分
トイレットペーパー芯ロケット 0円 15分

7. 折り紙でかぶと＆こいのぼり

定番中の定番ですが、大きな折り紙（新聞紙でもOK）で作るかぶとは子どもが実際にかぶれるサイズになるので大盛り上がりです。折り方は動画サイトにたくさんあるので、親子で一緒にチャレンジしてみてください。

8. 手作り柏餅・ちまき

子どもの日の定番おやつを親子で手作りしてみましょう。白玉粉とあんこがあれば簡単に作れます。「自分で作った」という体験が、子どもにとって最高の思い出になりますよ。

9. 新聞紙チャンバラ大会

新聞紙を丸めて剣を作り、段ボールで盾を作れば準備完了。室内でもできる安全なチャンバラ遊びは、6歳以上のお子さんにぴったりです。ルールを決めて家族でトーナメント戦をするのも楽しいですね。

10. 段ボールハウス作り

大きな段ボールがあれば、子ども用の秘密基地が作れます。窓や入口を切り抜いて、クレヨンで自由にデコレーション。10歳以上なら設計から自分でやらせてみると、創造力が育まれます。

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注意点

・ハサミやカッターを使う工作は、必ず大人が一緒に作業してください

・小さなお子さんがいる場合は、誤飲しやすいパーツ（ビーズなど）は避けましょう

子どもの日をもっと楽しくする伝統行事

せっかくの子どもの日ですから、日本の伝統行事も取り入れてみましょう。お金をかけなくてもできるものばかりです。

こいのぼりを飾ろう

マンション住まいでも、ベランダ用のミニこいのぼりなら手軽に飾れます。室内用のタペストリータイプも人気で、1,000円前後から購入できますよ。

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菖蒲湯に入ろう

5月5日は菖蒲（しょうぶ）湯に入る風習があります。スーパーや花屋で菖蒲の葉を買ってきて、お風呂に浮かべるだけでOK。香りがよく、子どもも喜びますよ。1束200〜300円程度で手に入ります。

💬 読者の声

菖蒲湯は子どもに「なんでこの葉っぱ入れるの？」と聞かれて、伝統行事を教えるきっかけになりました！

子どもの日の食事メニュー｜簡単＆映えるレシピ

子どもの日のごはんは、見た目の楽しさが大事です。100均グッズを活用すれば、簡単にかわいいメニューが作れますよ。

メニュー 難易度 費用目安 ポイント
こいのぼりの手巻き寿司 ★☆☆ 1,500円 子どもが自分で巻ける
かぶと型おにぎり ★★☆ 300円 海苔で折るだけ
こいのぼりロールケーキ ★★★ 800円 市販品にデコるだけでもOK
柏餅（手作り） ★★☆ 500円 白玉粉で簡単

特におすすめなのがこいのぼりの手巻き寿司。具材を並べて子どもに自由に巻かせれば、それだけでイベント感が出ます。こいのぼり型のピックを刺せば、SNS映えもバッチリです。

⚠️ 注意

お餅やミニトマトなど、丸い食べ物は幼児の窒息リスクがあります。3歳以下のお子さんには必ず小さく切ってから与えてください。

子どもの日にかかる費用を抑える節約テクニック

子どもの日を楽しみたいけど、GWは出費がかさむ時期。賢く節約しながら思い出を作る方法をお伝えします。

早めの準備がカギです。こいのぼりや工作材料は、4月中に100均やネットで揃えておけば、直前の割高な買い物を避けられます。

また、公共施設の無料イベントは穴場です。動物園や博物館の無料開放日を活用すれば、家族4人で出かけても交通費だけで済みます。

まとめ

・材料は4月中に100均で調達

・無料イベント＋手作りお弁当で出費ゼロも可能

・「体験」にお金をかけるより「一緒に作る」ことが子どもの一番の思い出になる

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よくある質問（FAQ）

💬 Q. 子どもの日は男の子だけのお祝い？

いいえ。子どもの日は「すべての子どもの人格を重んじ、子どもの幸福をはかる日」として制定されています。男女関係なくお祝いしてOKです。

💬 Q. こいのぼりは何歳まで飾るもの？

一般的には小学校卒業（12歳）頃までとされていますが、明確なルールはありません。お子さんが喜ぶうちは飾り続けて大丈夫ですよ。

💬 Q. 菖蒲湯は赤ちゃんでも大丈夫？

菖蒲の葉自体は刺激が少ないですが、肌が弱い赤ちゃんは念のため短時間で上がるのがおすすめです。心配な場合は菖蒲を洗面器に入れて香りだけ楽しむ方法もあります。

💬 Q. 雨の日の子どもの日はどう過ごす？

この記事で紹介した工作アイデア（牛乳パックこいのぼり・折り紙かぶと・段ボールハウスなど）はすべて室内でできます。手作り柏餅やこいのぼり手巻き寿司で食事もイベント化すれば、雨でも1日中楽しめますよ。

まとめ｜2026年の子どもの日は「体験」を贈ろう

2026年の子どもの日、大切なのは高いお金をかけることではなく、一緒に過ごす時間です。

無料イベントに出かけるもよし、おうちで工作を楽しむもよし、親子で柏餅を作るもよし。子どもが「楽しかった！」と笑顔になる過ごし方を、ぜひこの記事を参考に計画してみてくださいね。

今年の子どもの日が、あなたの家族にとって最高の思い出になりますように。